aldrigmerafetto.blogg.se - Allt godis som hör till jul och nyår

Hem
Om mig
- aldrigmerafetto
  Jag heter Ida och är 29år, född och uppväxt i Norrbotten! Som ung höll jag på med sporter, började fotboll väldigt tidigt och la även till hockey som 12åring då vi l ett damlag hära.. Jag slutade me fotbollen då jag var 17år och hockeyn slutade jag med då jag var 19år, gick från sporttjej till soffliggare.. Ökade ca 35kg på 6månader (levde mer på snacks än mat)!! Då jag fyllde 20år så visade vågen över 105kg, jag var verkligen inte lycklig! Jag har gjort 4st försök tidigare med att gå ner i vikt, GI/LCHF /shakes med massa promenader.. Men jag föll allti tillbaka pga snackset, mitt socker- och matberoende tog över.. För att lyckas den hära gången så har jag accepterat mina beroenden, lyssnat på kroppen/huvve, tillåte mig äta allt men inte hela tiden.. Nu då jag äte hälsosamt flera månader så skriker inte kroppen/huvve lika mycke efter snacks längre och det är helt underbart!! Nu vill jag äta bra och må bra!! Innan jag började den hära nya livsstilsförändringen så träffade jag en psykolog en kort stund för att jag var så deppig, men jag visste vad jag behövde göra men ansåg inte att jag hade styrkan till det! Men jag bestämde mig för att jag ville leva, inte bara överleva! Så ja tog en paus me att träffa hon och så körde jag på! Jag träffade hon igen i april för att hon ville kolla läget, hon kände knappt igen mig (psykiskt el fysiskt)! Hon avslutade mötet me att krama om mig och säga att hon va riktigt imponerad av mig som klarat det här på egen hand! Sen glädjen jag kände då jag gick ut från dom dörrarna att dit ska jag aldri igen är obeskrivlig! Nu har jag ett jobb, en underbar flickvän som jag vill leva ett långt och aktiv liv med! Fjällvandra, vara med i nått lopp/tävlingar, fortsätta utmana mig själv fysiskt. Följ min vardag från deppig soffliggare till en positiv och aktiv tjej. Kan jag så kan du!
Kategorier
- Allmänt
- Fritid
- Livsstil
- Recept
- Träning
Arkiv
Länkar
- Andrea

Allt godis som hör till jul och nyår

Januari 3, 2017 15:23

Jul och nyår har passerat och jag klarade av båda högtiderna utan att äta någe onyttigt (godis, fika, snacks) som erbjöds! 😃👍🏼 För mig är dom högtiderna förknippat med att äta massa godis, det har jag allti gjort! Men nyåret var verkligen jobbigt, då hade vi massa godis och chips i skålar.. Satan va gott de luktade.. 😬 Sen all knäck och After Eights som hör till julen, ååååh!! 😍😩 Men jag bestämde mig för att ha ätardag dagen efter vi komme hem (de är ikväll) så då gick det lite lättare + att jag hade förberett mig och tagit me mig Propud med lite frukt! 😃👍🏼 Planering är verkligen A och O!

Men nu då min ätardag väl komme så har suget blive mindre så jag väljer att skjuta fram min ätarkväll! 😱😃👍🏼

För 1,5år sedan så var det max en dag i veckan som jag INTE åt snacks, nu är det tvärtom! Nu är det MAX en gång i veckan som jag äter snacks, framsteg!! 😃😃

Vi var förbi en kompis till Andrea då vi var där nere och hon hade fixat fruktsallad med propud för min skull! 😃❤ En annan kompis till hon som går på LCHF hade improviserat när hon gjorde kakor, de blev supergoda "kartongkakor"! 👍🏼😂