Slutspurten till jul

Det är 26 dagar kvar till julafton, nästan fyra veckor, på den tiden hinner man en hel del om man bara vill!
Jag vill gå ner ca 2-3kg och 3-4cm runt midjan till jul!

För att lyckas med det har jag tänkt;
•Fortsätta med dom längre morgonpromenaderna med hundarna!
•Dricka 2l vatten/per dag!
•Dra ner på småätandet!
•Äta lite mindre kolhydrater!
•Börja träna lite smått!

Jag har fått in vanan riktigt bra med dom längre promenaderna på morgonen, ser rent framemot dom fast de innebär att jag måste ställa väckaren tidigare än förr! Men nu i veckan ska jag komma igång med träningen, ska satsa på ett litet pass varannan dag och den dagen går jag lite kortare med hundarna!

Varför vill jag det här;
För att jag tycker att jag är lite för rund om magen + vill gärna att vågen visar ca 60kg!

1

En månad kvar till jul!

Nu är det prick en månad kvar till jul, woohoo!! 😃🎅🏼❄️ Sen ytterligare en vecka så är det nyår!

Hur avslutar ni sista ca 5,5 veckorna av året? Höjer ni ribban? Väntar ni till en nystart efter nyår? Kickar ni igång nu så har ni kört ca fem veckor då julen kommer, det är inte försent för att avsluta året med en förändring! 😃👍🏼👊🏼 Jag ska kicka igång med träningen om någon dag (inlägg om varför jag pausat kommer sen)! 😃👍🏼

Lite saker jag önskar mig (anser tydligen att jag vart grymt snäll i år 😂🙊):

 
 
 
 
 

Men mest av allt så hoppas jag att min familj (inkl Andrea och hundarna), släkt och vänner fortsätter att må bra! ☺️❤️

Julfika när man är sockerkänslig

Julen närmar sig med stormsteg, på söndag är det första advent! 😃🎅🏼
 
 
Hur tänker ni kring allt fika som bjuds långt innan julen, vid julen osv?
Just på fika fronten innan jul tänker jag göra som vanligt, köra på snacksdag max en gång i veckan! Men sen vid julen kommer jag släppa lite på den regeln..
 
Det är viktigast vad man äter mellan nyår och jul, inte mellan jul och nyår! Jag vill äta gott, speciellt vid jul, men att jag ändå självklart måste lyssna på mitt sockerbegär! Jag kommer därför ändå att begränsa mig fast jag kommer äta mer än vanligt, men kommer fortsätta vara stenhård med att jag inte får äta två dagar i rad (då vet jag att jag är fast i sockerträsket igen)! Det är bara jul en gång per år! 😃🎅🏼