Snackstagg

Jag har länge känt att jag måste ändra min variant jag kört med snackset, att jag får äta precis allt jag är sugen på max en kväll i veckan, men inte hittat kraften till en förändring.. Men att endast äta en kväll i veckan är enorm förändring mot för hur jag åt förr då det var tvärtom.. Då var det max en dag i veckan som jag klarade mig från att hålla mig från snacks..

Men nu har jag har komme på en riktigt bra tagg grej!! 😃😃 Jag vill ju som pausa snacks-ätandet för jag kan ju inte gå ner i vikt om jag äter som jag gör.. Men nu har jag hittat motivationen för en förändring och det är att om jag inte äter nå snacks på sex månader så får jag köpa en Samsung surfplatta! 😃🙌

Men sex månader är ju en himla lång tid då jag vill ha en nu så jag kommer att göra så att då jag hållt mig i två månader så får jag köpa en! Men jag måste självklart hålla mig ifrån snackset fyra månader till, gör jag inte det så måste jag sälja surfplattan!

Med snacks så räknar jag fika, chips, ostbågar och liknande (godislöfte har jag redan).. Popcorn en gång i veckan är okej!

Så från och med imorgon så blir det snacks-uppehåll för mig i sex månader! 😃👍🏼👊🏼 Är det något som vill haka på så gör det! 😃😃

Julhelgen som varit

Vi har varit ner till Gävle och firat jul, myst och umgåtts med Andrea's familj! 😃🎅🏼❤ 

 
 

Det var inte lika mycke snö som jag är van men komme ca 2cm dagen efter jul så det iaf vart vitt på marken! ❄😍 

Hann förbi en snabbis till en vän som har två Alaskan Malamutts! 😍

Tåget ner var nästan tre timmar sent och upp 1,5h sent men det blev en himla bra miljöträning för hundarna + även tågresan (hundarna ha skötte sig exemplariskt hela tiden 😊) där SJ nu gjort att man får ha hund i liggvagn! 🐶😃👍🏼

Under tiden vi vart borta så har världens bästa grannar hållt koll på huset, sett till att soptunnan blive tömd och skottat tomten! 😃🌟

Vad jag ätit:
Jag har äte tomtegröt, mjukmackor, potatisgratäng, ägg och massa köttbullar! 😍 Men har däremot inte äte nå efterrätt, inget fika, inget snacks, inget julgodis osv.. Jag har godislöfte men räknar inte dit julgodis däremot har jag valt att avstå det, kanske smakar nästa jul..
Jag valde att avstå helt från allt sånt dära då det bara startar ett enormt sug i mig och jag bara vill ha mer och mer, kan alltså inte äta tex en kanelbulle och vara nöjd.. Det har varit jobbigt att motstå, speciellt knäck, men lättare att motstå helt än att äta lite och att väcka sockermonstret i mig..

 
Av mina föräldrar fick vi julklappen innan vi for ner + att dom hade köpt färdmat till oss! 😊🎅🏼❤ 
 

Nyårslöften

Höstmörkret påverkade mig betydligt mer än vad jag trodde de skulle göra.. Började med att jag blev sjuk så jag inte kunde träna på två veckor och på den tiden så hann jag tappa motivationen.. Soffan blev mer lockande, mysa med tända ljus och film (och oftast nå gott att äta)..

Jag har funderat ett tag på hur jag ska komma tillbaka på banan och hålla det.. Tänkt på hur jag måste prioritera under vintern då vi har skottning, att jag måste välja den före träningen.. Men vem vet, om jag är tränad nästa vinter så kan jag ju alltid skotta med viktvästen på så blir skottningen ännu jobbigare (och så får jag ett träningspass av det)! 😃👍🏼👊🏼

Mina nyårslöften för 2018 blir:
•Skärpa mig med shoppandet och
 börja spara mer istället!
•Sköta kosten bättre
•100st träningspass på ett år
•Fortsätta med godislöftet (som jag startade den 7 april  2014)

Tanken med 100st träningspass är att jag måste hålla igång hela året för att klara det (blir ca två pass i veckan)! 😊👍🏼