aldrigmerafetto.blogg.se - Ett år sen jag nådde min målvikt

Hem
Om mig
- aldrigmerafetto
  Jag heter Ida och är 29år, född och uppväxt i Norrbotten! Som ung höll jag på med sporter, började fotboll väldigt tidigt och la även till hockey som 12åring då vi l ett damlag hära.. Jag slutade me fotbollen då jag var 17år och hockeyn slutade jag med då jag var 19år, gick från sporttjej till soffliggare.. Ökade ca 35kg på 6månader (levde mer på snacks än mat)!! Då jag fyllde 20år så visade vågen över 105kg, jag var verkligen inte lycklig! Jag har gjort 4st försök tidigare med att gå ner i vikt, GI/LCHF /shakes med massa promenader.. Men jag föll allti tillbaka pga snackset, mitt socker- och matberoende tog över.. För att lyckas den hära gången så har jag accepterat mina beroenden, lyssnat på kroppen/huvve, tillåte mig äta allt men inte hela tiden.. Nu då jag äte hälsosamt flera månader så skriker inte kroppen/huvve lika mycke efter snacks längre och det är helt underbart!! Nu vill jag äta bra och må bra!! Innan jag började den hära nya livsstilsförändringen så träffade jag en psykolog en kort stund för att jag var så deppig, men jag visste vad jag behövde göra men ansåg inte att jag hade styrkan till det! Men jag bestämde mig för att jag ville leva, inte bara överleva! Så ja tog en paus me att träffa hon och så körde jag på! Jag träffade hon igen i april för att hon ville kolla läget, hon kände knappt igen mig (psykiskt el fysiskt)! Hon avslutade mötet me att krama om mig och säga att hon va riktigt imponerad av mig som klarat det här på egen hand! Sen glädjen jag kände då jag gick ut från dom dörrarna att dit ska jag aldri igen är obeskrivlig! Nu har jag ett jobb, en underbar flickvän som jag vill leva ett långt och aktiv liv med! Fjällvandra, vara med i nått lopp/tävlingar, fortsätta utmana mig själv fysiskt. Följ min vardag från deppig soffliggare till en positiv och aktiv tjej. Kan jag så kan du!
Kategorier
- Allmänt
- Fritid
- Livsstil
- Recept
- Träning
Arkiv
Länkar
- Andrea

Livsstil

Ett år sen jag nådde min målvikt

Februari 28, 2017 09:23

För gode prick ett år sedan så nådde jag min målvikt efter att ha krigat hårt i sex månader! 😃🎉

Sen dess har jag krigat på med att hålla den vikten men har som pendlat på + 2 till 4kg, kilon som vägrar försvinna! Jag har inte räknat kalorier, gått på LCHF eller nå annat.. Utan jag har försökt äta med sunt förnuft, men jag har ändå äte pasta, pizza, bröd (vanlig mat vill säga) osv.. Jag vet att jag måste äta lite mindre av de (mat med högt kaloriinnehåll) då jag har så lätt att gå upp i vikt, men samtidigt så vill jag äta de jag tycker om..

Inför den hära dagen hade jag tänkt tvär banta för att gå ner till målvikten och visa er hur duktig jag är, men de kändes fel att göra så! Skulle ju lura både er och mig då! Istället vill jag visa er (och mig själv) min riktiga siffra, vad jag faktiskt väger nu utan att banta.. Det här visade vågen nu på morgon, vart riktigt förvånad men glad (för en månad sen vägde jag nämligen 63,9kg och har gått ner 1,7kg utan att göra nå speciellt)! 😃👇🏼

Det betyder alltså att jag endast gått upp 1,4kg på ett år! 😃🎉 Jag är otroligt glad över den siffran, förr hade de inte vart konstigt att se en ökning på ca 10kg..

Jag tycker ändå att de är lite jobbigt att se 62,2kg på vågen, hade gärna sett 59-60kg ist.. Men helst av allt vill jag få bort all löshud jag har, fast jag har gått ner ca 31kg så gillar jag inte alls det jag ser i spegeln då jag står i underkläder.. Det är verkligen en grej som drar ner mig psykiskt, jag känner mig tjock (pga all hud) men samtidigt så vet jag att siffrorna på vågen säger att jag inte är de.. Har tänkt kolla upp om jag kan få hjälp med att ta bort all överflödig hud..

2

Felicia Februari 28, 2017 20:42

Shit vad duktigt av dig!

Svar: Tack så jättemycke! 😃

aldrigmerafetto

Karin Mars 3, 2017 07:57

Hur gjorde du för att gå ner så mycket ? Var det en "hälsosam" viktminskning?

Svar: Hej Karin! Om du läser mitt första blogginlägg så ser du hur jag gjorde! ☺MVH Ida

aldrigmerafetto