Sockerbegär och måttband
Jag är inne på sjätte dagen utan snacks nu! 😃👍🏼👊🏼
Men samtidigt så undrar jag varför jag inte krympt runt magen MEN då gäller det att påminna sig själv om vad man gör! Det jag gjort är att vara utan snacks i snart sex dagar, det innebär att jag tagit bort en stor bov som ligger bakom en viktökning! Men jag har inte börjat äta superbra eller rört mig mer, alltså kan jag inte förvänta mig att vågen och måttbandet ska visa minus! Men jag har valt att lägga all energi på att "bara" klara mig ifrån snacks ett litet tag tills jag känner att det är jag som bestämmer över mitt sockerbegär!
Har märkt att vill jag förändra allt på en gång så blir de bara soppa av det så därför tar jag ett steg i taget! 😊