aldrigmerafetto.blogg.se - Nya tag! 👊🏼

Hem
Om mig
- aldrigmerafetto
  Jag heter Ida och är 29år, född och uppväxt i Norrbotten! Som ung höll jag på med sporter, började fotboll väldigt tidigt och la även till hockey som 12åring då vi l ett damlag hära.. Jag slutade me fotbollen då jag var 17år och hockeyn slutade jag med då jag var 19år, gick från sporttjej till soffliggare.. Ökade ca 35kg på 6månader (levde mer på snacks än mat)!! Då jag fyllde 20år så visade vågen över 105kg, jag var verkligen inte lycklig! Jag har gjort 4st försök tidigare med att gå ner i vikt, GI/LCHF /shakes med massa promenader.. Men jag föll allti tillbaka pga snackset, mitt socker- och matberoende tog över.. För att lyckas den hära gången så har jag accepterat mina beroenden, lyssnat på kroppen/huvve, tillåte mig äta allt men inte hela tiden.. Nu då jag äte hälsosamt flera månader så skriker inte kroppen/huvve lika mycke efter snacks längre och det är helt underbart!! Nu vill jag äta bra och må bra!! Innan jag började den hära nya livsstilsförändringen så träffade jag en psykolog en kort stund för att jag var så deppig, men jag visste vad jag behövde göra men ansåg inte att jag hade styrkan till det! Men jag bestämde mig för att jag ville leva, inte bara överleva! Så ja tog en paus me att träffa hon och så körde jag på! Jag träffade hon igen i april för att hon ville kolla läget, hon kände knappt igen mig (psykiskt el fysiskt)! Hon avslutade mötet me att krama om mig och säga att hon va riktigt imponerad av mig som klarat det här på egen hand! Sen glädjen jag kände då jag gick ut från dom dörrarna att dit ska jag aldri igen är obeskrivlig! Nu har jag ett jobb, en underbar flickvän som jag vill leva ett långt och aktiv liv med! Fjällvandra, vara med i nått lopp/tävlingar, fortsätta utmana mig själv fysiskt. Följ min vardag från deppig soffliggare till en positiv och aktiv tjej. Kan jag så kan du!
Kategorier
- Allmänt
- Fritid
- Livsstil
- Recept
- Träning
Arkiv
Länkar
- Andrea

Livsstil

Nya tag! 👊🏼

September 20, 2016 09:06

Sen Tjejmilen har jag bara tränat en gång och maten har det vart ganska dåligt med (dåligt för min mage å vikt)!

Jag fick ju ont i knät just innan Tjejmilen och de tog ja ganska hårt, började jogga i april och jag älskar det! Men får skylla mig själv då jag inte tränade ben utan enbart joggade! Så nu blir de att träna ben och köra cardio på cykel och crosstrainer!

Sista två veckorna har vi jobbat sen flyttat tjejens saker, gjort om sovrumme (målat, tapetserat osv)! All tid och energi har gått åt till det, skönare och göra ett ryck så man blir klar fortare! Nu är vi i stort sett klar, liite grejor kvar sen ska vi städa ur hennes lägenhet! Så jäkla underbart att få bli sambo me världens bästa tjej, sååå lycklig!!

Idag kör ja nya tag me maten! Gått upp tre kilo, på ca fem veckor, och allt ha verkligen lagt sig på magen! De märks verkligen på byxorna, fördeln med att ha jeans osv! Förr gick jag enbart i mjukisbyxor och då kunde man ju gå upp fem kilo utan att märka det, himla farligt!