Hur allt började
Hallo! Det är sjukt inspirerande för mig att det är så många som vill följa mig på min Instagram. Jag har fått förfrågningar från många följare om att starta en blogg och jag kände nu att det var dags för det.
Förhoppningvis peppar jag någon och tänkte därför beskriva lite kort hur jag startade och så!
Jag började den 17 aug 2015 efter att jag blivit dumpad, jag trivdes inte alls med min kropp och det gick utöver mitt psyke också.. Jag bestämde mig, jag ville leva inte bara överleva! Det var ju så mycke jag ville göra men hindrades pga min vikt; fjällvandra, springa, triathlon, handla kläder på vanliga affärer osv Jag började med enbart shakes från Nutrilett i tre veckor (gick ner 7kg), sedan la jag till lite mat och ökade sakta med några dagars mellanrum! Jag har haft en fuskmåltid i veckan från v6 (räknat från min start) där jag äte precis allt jag vart sugen på, typ halva affärn vill säga! Började promenera i dec och nu har jag hunne kört cardio och styrka några månader (tränar hemma)! På ca 6månader så lyckades jag gå ner 32,5kg! I början på mars nådde jag min målvikt (kring 60kg) så nu handlar min fortsatta resa om att lära sig att hålla vikten (det är helt nytt för mig) och så vill jag att huden ska dra ihop sig och fixa muskler!
hur har du ätit och äter? lchf? 5/2 dieten, viktväktarna? osv.😀